中五級領袖紀律訓練營 2017 （訓導組）

日期: 15/02/2017

　
目的及概述：
透過一連串的紀律訓練及歷奇活動，提升學生的紀律意識、培養堅毅和團隊精神。
　
中五級領袖紀律訓練營 2017．學生感言
　
5A 林先康
　
　　時間匆匆，轉眼而逝。四日三夜的時間很快就過了，那是一段想追也追不回的時光。現在回想起來，才記起那一點一滴的難忘時刻。
一開始時，心情十分複雜，就像即將要面對來自地獄般的試練，但一切都像柳暗花明，一切一切都與想像之中相去甚遠，而在訓練營當中，我確實學到了不少東西。
沒有人曾想過自己有一天會在兩米高的地方向後跌落。但是在入營之後，我才發覺一切我以為是黑暗的事物原來都是富有色彩的。同學們的呐喊聲化作我最大的勇氣，湧入我的心中，我的心中充滿了信心。那一瞬間我鼓起了勇氣向後倒去，而我最親愛的同學們舉起雙手，將我托起。他們托起的仿佛是我的理想、志願，直到我人生的高處。
在爬石澗的時候，面對眼前一塊又一塊巨石，一個人是不可能爬上去的。但同學們永遠願意伸出雙手，讓我緊緊抓住他們的手，溫暖從那一端傳到了這一端。雙手拂去了我眼前所有迷霧，使我可以腳踏實地向人生的高空望去。而登上高峰的時候，向下望去的，是人生最美的景色。而身後是更高的山，我知道我的路還沒有結束，我的腳步也不應該停下，而是應該攀登人生更高的地方，仰望人生中最美的星空，那全是觸手可及的星星。人生只有更高的地方，因此不要停下自己的腳步，要繼續努力才能有屬於自己的一片天空，才擁有真正地屬於自己的成就。但是，這條路絕不是自己一個走的，而是由不同的同伴、朋友、知己陪伴，所以這條路並不孤單。
所以不用怕，大膽向前走吧！

　
5B 林欣怡
　
　　四天，在你的人生中似乎微不足道，我們擁有許多的四天，你既可以選擇休閒娛樂，亦可以努力學習以充實自己。在這訓練營的四天中，我有許多收穫。很感激這四天遇到數位好教練，他們在我們失落止步不前的時候，給予我們方向。起初教練曾說到：「5B班，比上不足，比下有餘。」我們看似甘於現在安穩的位置，我們都似乎因為班級編號而限制了自己的思想。「與其依靠別人，不如做別人的靠山﹗」教練的說話儆醒了我。
教練所教授的「信心」，是我第一個最深感受的詞語。在努力挑戰任務時，我們只絞盡腦汁去選擇我們最能接受的懲罰，卻一直忽略了自身的能力，我們不需畏懼任何的挑戰。「朋友」，便是我另一個所體會的詞語。「中學時期所遇見的人，便是整個人生最真實的朋友，你們沒有任何利益關係。」現時5B總共有26個人，即使兩年後我們各奔東西，我依然不會忘記這四天來所有給予我支持、鼓勵，我會記著願意站在我身後的26個朋友。「毅力」便是最後一天教練所給予的詞語。萬事起頭難，堅持到最後更難。若用四天的訓練營來比喻我的中學生涯，那麼第四天必然是當下，現時中六學生距離DSE還有一個多月，而一年後，便輪到我踏上戰場，六年所學的知識便在這裡做出總結。想想今年開學的目標還能做到嗎﹖若是繼續沉溺在安逸的生活中，那一年後的我將付出幾倍的時間去彌補今天的缺失，因此希望在這一年為自己努力一次。
2018年一起迎戰﹗5B，共勉之﹗

　
5C祝杰新
　
　　《論語‧子罕》中提到「歲寒，然後知松柏之後凋也」。我從不少前輩口中得知這個訓練營艱辛至極，令我擔心自己應接不暇；但經歷四天的訓練後，才知道自己應付有餘。果然，只有經歷寒冬才知道松柏禦寒的能力，就如我經歷四天訓練，才知道以前的自己仍未有拼盡全力時，不知自己的極限。而只有自己知道極限所在，才能突破極限，繼而突破自我。
在第一天，我與其他同學感到緊張，卻帶點興奮與期待。看到教練時，我更是緊張萬分，因為聽聞這裏的教練非常嚴苛，但在訓話後，我才知道教練雖嚴格，但不如傳聞中不近人情，這一點在往後幾日也漸漸顯露出來。之後教練測試我們是否團結，要我們一起完成活動。在過去，我們班諸多爭執，結果可想而知，我們被罰蹲下跳。經歷多次懲罰，我們班動作整齊了不少，而剛進營時，我們滿不在乎的態度經已消失無踪。我們的士氣變得高漲，在完成第一次活動後竟得到第二名，更得到房間的選擇權，這令我對五丙班充滿信心。在第一天，我終於明白到團結對於一班同學的重要性。但教練當頭棒喝地說：「你們班是失敗者﹗我希望我們做到一個「贏」字，但你們只是屈居第二名，已經興奮得沖昏頭腦﹖」我們班卻仍是不以為意。
到了第二天，我明顯感到班內士氣低落，教練亦在早上步操後狠狠地訓示了我們一頓，但他仍沒有令我們醒覺。由一開始我們班便節節敗退，甚至在活動「跨越巨柱」時因連續兩次失敗令教練氣急敗壞，更被命令停止之後的活動。終於我們醒覺了，機會需要自己爭取的﹗因此我們先一起商討策略，再向教練請求機會。教練痛罵一頓後，仍給予我們最後機會，而我們亦沒令教練失望，成功完成活動，但這個活動我們班只得到零分。我們雖然在之後的活動急起直追，但仍未改變失敗的結果，成為最後一名。此刻我非常不好受，但亦明白這是我們應得的結果。古人有云：「一鼓作氣，再而衰，三而竭」。第二天便是我們衰落的跡象。
在第三天，我們一起床，士氣仍然低落，很有可能「三而竭」，教練說：「若不改變就只有輸，但只要肯改變，有可能勝利之餘，更有可能得到自由時間。」這成為了我們拼命的動力，加上前兩天的磨合令我們非常團結，這令我們成為「行石澗」中第一名的班別，令我欣喜非常。此時的凝聚力更是非常強勁，加上校長親自到場鼓勵，真的振奮人心﹗
在第四天，我們將挑戰高牆，這是一個全級性活動，因梁導師和校長的一番話令我們士氣高漲。加上校長親身上陣，令我們一鼓作氣，以破紀錄的成績完成活動，終於光榮畢業，這令我非常驕傲和感動，這才是保馬的本色﹗畢業禮後，所有人擁抱一起歡呼慶祝，一起感謝老師的栽培，這便體現我們都是有情有義的保馬人﹗

　
5D 祝錦濤
　
　　經歷今次訓練營，我學會堅持與不屈的精神，在過往的日子中，我們往往遇到很多令人失意的事情。我都會選擇逃避和請人幫忙解決，從來未試過認真面對，甚至選擇停滯不前。直到在訓練營開始前，我仍然認為即使未盡全力，只會被導師訓話，但也無關痛癢，但原來我錯了。
在第一天我們初來報到時，我們班在每一個活動中都是表現得最差勁的，當然最後全日成績最差的也是我們班，我們因此被教練懲罰，要操練體能。在受罰後，教練問我們是否疲憊不堪，我們頻頻說是。他便和我們語重心長地說：「既然不想那麼勞累，為什麼一開始不做好本份呢﹖現在要受罰是你們自取惡果。」當晚我們回到宿舍，睡覺前認真反思，反思我們為何事事不盡全力呢﹖並承諾在第二日表現出最佳的自我，在活動中盡力，永不放棄，最後我們成功爭取到第二晚的第一名。教練也讚賞我們的表現。我們十分激動，因為我們從來沒有想到我們5D班會拿到第一名。
在第二天，有一個活動叫「攀越巨柱」，教練要求我們在10分鐘內，將30位同學由一邊搬去另一邊，但我們在活動時做錯了許多事，令我們的成績急轉下滑，教練也不停地訓示我們，要我們不要重蹈覆轍。當嘗試第二次時，我們雖然成績比第一次有進步，但最後也只是失敗了，所以教練一怒之下停止了這個活動，讓我們坐在地上靜思。當我們反思過後，我們主動祈求教練多給我們一次機會，因為我們不想就此放棄。最後在真誠的哀求下，我們終於爭取到一次機會，最後我們在這個活動中最得不錯的成績。當完成後，我們十分興奮雀躍，因為我們雖然失敗，但我們沒有放棄，也沒有畏懼。教練在活動其中也曾經問過我們：「這任務有可能失敗，不如你們放棄，好嗎﹖」但我們拒絕放棄，因為雖然有機會失敗，但我們不應未嘗試便放棄。當時教練也肯定我們的態度，同時我們在第三日行石澗時也變得十分合作和主動，不分你我，成功以第三名完成這次石澗之旅。在最後一日，我們攀越高牆，我們已不在乎班別，而是全級同心完成，我們以破紀錄的成績完成這次攀高牆的活動，我們十分之振奮﹗因為我們破了那麼多年來保馬的紀錄，教練也不停地讚賞我們的努力。
在這次訓練營中，我認為主動和堅持是最為重要，因為當困難在你面前，你要主動迎戰和堅持，才可以解決問題。逃避並不是最有效的方法，逃避只會令問題更加嚴重，無法解決，所以主動和堅持乃解決問題的最大重點。藉此我十分感謝多位教練與老師，因為沒有老師的支持，我們也沒有信心，沒有教練的幫助，我們也進行不了那麼多困難卻有意義的活動；更要多謝保馬給我們這次機會，因為沒有這一次機會就沒有改變的可能，我們也希望這個訓練營可以令更多學生改變自我。感謝訓練營的導師這四日三夜以來的教導，希望這個訓練營的精神可以繼續傳承下去﹗

　
5E 李駿軒
　
　　相信不少同學和我一樣，都在訓練營前在網上了解過一般學生對訓練營的看法和感受，負面意見數之不盡，殘忍、苛刻、不近人情等詞語已經與訓練營劃上等號。坦言，出發前心中盡是恐懼，擔憂著嚴苛的懲罰、體力的透支。但恐懼過後，我卻感到改變的力量。
出發前，獲得同學的邀請，與同伴一同剃髮，留下中學生涯值得回味的回憶。眾所周知，我一直對自己的迷人曲髮「呵護備至」，亦視為自己的象徵，剃髮猶如使夜明珠失去光輝，加上髮線之後向來為自己的一大笑柄，剃髮豈不是自暴其短？但思前想後，想起自己不堪回首的過去，改變乃是理所當然 —— 初中時年少輕狂，欺凌同學、指罵老師、上課時無視老師、與同學高談闊論等已成常態，高中則不問世事，只想上課時好好安睡。無疑，剃髮不會使我變成一個好人，也不會使過去做錯的事消失，但可以展示我的決心和勇氣。人於改變往往缺乏的不是改變的細節和注意事項，而是缺乏踏出第一步的勇氣。於我眼中，剃去頭髮比一切的事情更需要勇氣，但若能帶來勇氣又何足掛齒﹖想到此，一束又一束頭髮已徐徐落下，但願早前令自己、他人受罪的過去也隨之消逝，頭髮重新生長時，亦寓意著我正式蛻變，開啟了光明的未來。
正如我在全級同學和老師面前，承認自己過去在學習上不認真和懶散，並發誓會專心上課，我定會竭力完成我的誓言，做到上課時每一分每、一秒都用心學習，而不是「魂遊太虛」。過去我自私、自負，認為學習只是一個人的榮辱、能力問題，與人無尤，不喜歡幫助他人或關心同學。但參與過訓練營的各種挑戰，尤其是挑戰飛索滑翔時，班上每一位同學都會鼓勵我，給予我掌聲和歡呼聲，此力量之大實在教我感動。除了繼續推動我努力爭取好成績外，更讓我意識到當一位5E班同學遇到挑戰時，其他同學也不會獨善其身，盡一切可能幫助其他人，即使自身能力或職位對同學的幫助有限，鼓勵和支持也是對同學影響至深。在此，我學習表現不俗，沒有任何藉口不給予你們支持和幫助，我衷心對你們每一位曾被我拒絕幫助、嘲諷的5E同學說聲：對不起﹗希望你們原諒我過去的自私，我答應你們，未來我定盡力幫助你們提升學習表現和給予你們鼓勵。但改變需時，過程中我或會故態復萌，希望你們不要對我絕望或心灰意冷，對我多些包容和忍耐我的不足，我定會繼續努力，做一位受你們擁戴和支持的好同學。
坦言，營前的5E，不同的同學聚在一起，三五成群，然後築起高牆，與世隔絕，即使在同一班，牆內的同學只會對其他同學顯得漠不關心，牆外的同學也不會主動與牆內的人作任何形式的交流。漸漸地，一面又一面的牆慢慢建立，牆也隨時間的推移而變厚，我自己也是其中一人，只理會牆內相熟的朋友，忽略身邊的一切。在我眼中，5E班早已名存實亡，或有數個小5E班。還記得，我們在挑戰橫越平行木的時候，我們還抱住小圈子的心態，別人在奮力完成挑戰之時，我們還袖手旁觀。在謝教練的訓斥和提醒下，完成50次掌上壓後，我們終於意識到團結為何物，不分你我，團結一致共同努力完成挑戰。儘管最終挑戰失敗，但你我都要緊記謝教練的話，我們不是只懂計數的機械人，而是有感情、樂於助人的一份子，我們是時候停止分為小圈子，也要緊記那一刻牆倒下來的時候，我們是如何走在一起，如何擁抱對方，如何互相支持，如何建成一面包住33人的圍牆。在剩下的一年半，請不要忘記訓練營中的團結齊心，再築起另一面牆，不要忘記5E班只有一班，圈子也只有5E班33人的一個。
我們33人之間，平日總有人沉默寡言，也有人能言善辯。在此，不得不鼓勵Abel，雖然平日只是默不作聲，靜靜地計數、閱讀，成為追隨者，但他的努力大家都有目共睹，他終於努力踏出舒適區，願意表達自己的意見，不再甘於成為追隨者，而是一位真真正正的創造者。所以不管你平日性格如何，但都希望你可以借鑑Abel，平日不怕一切，好像我的人，學習關顧其他人，令其他追隨者成為領袖，擺脫過去的自私，成為一位更強、更受人敬重的領袖。至於平日不敢表達意見的人，更要學習如何成為領袖，我們定會幫助人。
過程中，即使他人不理會甚至不屑聆聽你的心聲，但至少你能累積所得，成為真正的領袖。正正因為對自己和其他人缺乏信心，從小到大，家人都教我不要相信他人，世途凶險，别人只會欺騙自己。結果，即使我平日與你多友好，任何協作任務我都喜歡自己完成一半或主要部份，自己壓力有多大、有多辛苦、睡眠時間有多短，甚至自己內心的感受也不會告知任何人，原因正正是因為我不相信你們。但「信任倒」 (TRUST FALL)後，我終於明白原來即使街外人是多麼不可信，但我的同學是值得相信、依靠的。那時我深感懊悔，兩年來都拒絕放下戒心，沒有視你們是我的同伴。現在的我百分百相信你們，希望你們都百分百相信我，我有挫折、失望或興奮的事想告知你們，希望你們不要嫌我麻煩和嘮叨，因為這是我對你們投下信心一票的表現。相反，如果你有事想與我分享，我定充當樹洞，聆聽著你生活上的種種，給予你鼓勵和安慰，請你們如我一樣，彼此信任。
每個人的目標都不一樣，有人想成為社工，有人想成為中醫，能力和背景也迥然不同。我們無法於未來天天相見，但至少可以在未來的一年間，共同奔向自己的目標。達成目標與否，如果你回首一看，定會發現有32位同學與你一同追尋夢想。不要讓四日營裏落下的眼淚白流，汗水失去意義，別讓心中的熾熱之火只燃燒四天，把這四天我們經歷的、失望的、後悔的一切都化成燃料，就讓熊熊大火在一生都不會熄滅。未來即使我們各散東西，要記住當你累了，想歇息時，我們32位同學定會留下一邊肩膊給你倚靠；當你傷心落淚時，我們32位同學定會留下32張紙巾給你；當你高興雀躍時，我們32位同學定會與你共舞，如營內舞會一樣，編寫出一首又一首生命之曲。
我相信，「難關難過關關過」，讓我們擁抱在一起，讓未來的大家更堅壯。Let’s strive for a better 5E!