情意生物學：人體的運動 2023（生物科）

日期: 22/02/2023

情意生物學：人體的運動．學生感言

5D 馮梓瑩

　　在健身室上生物課，與平時上課的風格不一樣，除了能自由走動，有更多互動，感受肌肉的活動外，還有將生物課所學的知識，學以致用，把運動時所涉及的肌肉講給同學，不但鞏固知識，還能從其他同學的講解中學到更多額外知識。從中我明白到，其實我們每做一個動作，都需要整個身體肌肉去配合，如我們屈手時二頭肌會收縮，三頭肌會放鬆，又無論是站著還是坐著，腳的拮抗肌亦有在收縮和放鬆。我覺得這上課方式既有趣又有意義。

5D胡愷珊

　　在兩年生物課中，我們亦多次進行互動學習，但今次比較動態和特別，不像往前的實驗，而是透過在健身室用不同的器材，來了解我們的身體結構和活動。我和組員負責的是踏單車機，有別於往時，這次我們需要放慢動作，去感受下身肌肉的活動，在旁亦有導師問問題，例如「在曲腳時那些肌肉在收縮？」「那些肌肉是flexor or extensor?」予我們思考，這些問題讓我們活用上課學過的知識，另外在嘗試完健身器材後，各組需要向全班同學解釋，我覺得這部分令我們像小老師一樣教授同學，有助加強記憶，鞏固所學。因此，我覺得這個活動既有趣又有意義。