中四級參觀青少年情緒體驗館 Youth Hub 2025（健康管理與社會關懷科）

日期: 14/02/2025

中四級參觀青少年情緒體驗館 Youth Hub 2025．學生感言

所屬機構：香港心理衛生會

活動地點：賽馬會恆健坊 — 九龍觀塘茶果嶺道81號茜草灣鄰里社區中心4樓


4B 張田融

我認為參觀青少年情緒體驗館這個活動非常有意義，也能增加我對情緒問題的認識和瞭解。在活動中，我們有玩遊戲也有聽講座，而我印象最深刻的就是「真人圖書館」一位復元人士的分享。她曾經是一名思覺失調症的患者，因為學習壓力導致她患病，出現幻覺和幻聽，但幸好其中有家人的支持和醫生的幫助他最後成功康復。在這個講座裡，我學會了抑鬱症和焦慮症的病狀，也明白到如何去釋放壓力，通過這個活動，我明白到當我們出現情緒問題時我們要積極地配合治療和檢查，讓我們更快的康復，有一個健康愉快的情緒。我也明白到有很多不同的原因會導致情緒問題，例如學業壓力，工作壓力，社交壓力等，我們也要學會包容，關心患者。